Beweegt u zonder klachten? Heeft u last van pijn bij dagelijkse houdingen? Bent u nog in balans? Onze maatschappij slelt hoge eisen, op het werk, op school en soms zelfs thuis. Werkdruk, werkomstandigheden, conflicten of ingrijpende gebeurtenissen... De een kan er beter mee omgaan dan de ander.

Uw klacht... onze zorg

Door uiteenlopende redenen kan het lichaam uit balans raken. Vaak heeft dit gevolgen voor de gezondheid zoals last van de spieren en pijn bij het bewegen... Daarnaast kunnen lichamelijke aandoeningen zorgen voor pijnlijke gewrichten en/of spieren, hoofdpijn of vermoeidheid en andere klachten.

Oefentherapie Cesar|Mensendieck is een behandelwijze die zich richt op het herkennen en kunnen beïnvloeden van deze klachten. De oefentherapeut geeft inzicht en maakt u bewust van datgene wat u zelf kunt doen om van uw klachten af te komen en er voor te zorgen dat klachten niet terugkeren.

De oefentherapeut onderzoekt samen met u de oorzaak van uw klacht en informeert u over de mogelijkheden om de klachten te behandelen. Er wordt aandacht besteed aan houding, lichaamsbewustwording, manier van bewegen, belastbaarheid, grenzen, ademhaling en ontspanning. Alles binnen de context van uw eigen dagelijks leven, werk en priveleven.